iPad provoacă insomnii. Experţii recomandă Kindle

iPad provoacă insomnii. Experţii recomandă Kindle

Din seria studiilor echivalente cu tăiatul frunzelor la câini,
realizate de aşa numiţii „experţi” în domeniu, am aflat astăzi că
utilizarea iPad-ul provoacă insomnii, în timp ce
lecturatul pe Amazon Kindle nu afectează somnul.

Explicaţia ştiinţifică este următoarea: ecranul
luminos al tabletei Apple împiedică producţia de melatonină, o
substanţă ce, în cazul oamenilor şi animalelor, reglează anumite
funcţii biologice printre care şi ritmul
circadian
. Cum Kindle-ul are un display de tip e-ink şi nu
emite lumină, rezultă că nu provoacă dereglarea acestui ciclu.
Logic, nu?

Tags: