Analiză pe 9 milioane de tineri: Cum afectează timpul petrecut pe telefon sănătatea mintală și somnul

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Utilizarea telefonului mobil pentru mai mult de două ore pe zi este asociată direct cu riscuri crescute de depresie, anxietate și obezitate, arată o analiză amplă publicată în revista „The Lancet”. Cercetarea relevă că timpul excesiv alocat ecranelor ar costa omenirea aproape 2,8 milioane de ani de viață afectați de tulburări mintale și aproximativ 240.000 de ani pierduți din cauza problemelor asociate obezității, transmite agenția Mediafax.

Concluziile aparțin unei echipe internaționale alcătuite din experți din Europa, America de Nord și Asia, care a sintetizat date din 121 de studii ce au cuprins 9 milioane de tineri adulți. Autorii au identificat legături constante între utilizarea compulsivă a ecranelor și tulburări precum insomnia, anxietatea și depresia, dar și afecțiuni de neurodezvoltare, printre care ADHD și autismul.

Mecanismul din spatele acestui fenomen este explicat prin faptul că dispozitivele mobile înlocuiesc somnul, activitatea fizică și interacțiunile directe. Totodată, platformele online integrează funcții concepute special pentru a genera dependență și pentru a menține utilizatorii conectați cât mai mult timp.

Autorii acuză companiile de tehnologie că neglijează sănătatea publică și cer o acțiune globală coordonată, alături de o transparență sporită privind algoritmii și mecanismele care creează dependență. Profesoara Ilona Kickbusch, coordonatoarea analizei, a avertizat că lipsa de reglementare a permis firmelor să creeze modele de afaceri bazate pe captarea atenției și colectarea de date în detrimentul stării de bine.

Cercetătorii susțin că simplele restricții de vârstă aplicate de anumite platforme sunt ineficiente și propun înființarea unui organism internațional care să monitorizeze impactul tehnologiei asupra tinerilor. În cadrul demersului au fost consultați și șase tineri cu vârste între 23 și 30 de ani, printre care Salman Fitrat Khan, medic stagiar, care a cerut autorităților să intervină rapid, fără a aștepta dovezi absolute.

Totuși, specialiști independenți atrag atenția că datele nu demonstrează fără echivoc o relație directă de cauzalitate și solicită investigații suplimentare. În acest sens, profesorul Alan Woodward, de la Universitatea din Surrey, a menționat că adoptarea unor măsuri preventive este justificată, însă rămâne „o judecată de valoare, nu o constatare științifică”.