Cele mai folosite aplicații smart care te ajută să fii mai organizat (P)

Într-o perioadă în care tehnologia face parte aproape constant din viețile noastre, există numeroase aplicații care ne ajută să fim mai organizați și mai eficienți. De multe ori, tehnologia este asociată exclusiv cu munca, e-mailurile sau sarcinile profesionale, însă adevărul este că aplicațiile smart pot fi aliați de nădejde și în activitățile banale de zi cu zi.

Aplicații care îți fac viața mai ușoară

Folosite inteligent, aceste aplicații ne pot ajuta să fim mai organizați, mai eficienți, dar și să ne relaxăm. Fie că vorbim despre jocuri precum cele de pe www.maxbet.ro sau despre sport, citit, muzică ori organizarea cheltuielilor, există aplicații folosite des de către români în diverse scopuri – pentru a avea o viață mai puțin complicată, pentru a ne relaxa sau pentru a planifica un concediu cu familia.

Unul dintre cele mai importante domenii în care tehnologia ne poate ajuta este gestionarea cheltuielilor. Aplicațiile pentru buget personal, precum Money Manager, Spendee, YNAB (You Need A Budget) sau Wallet, permit urmărirea cheltuielilor zilnice, clasificarea lor pe categorii și stabilirea unor limite lunare.

Prin simpla introducere a sumelor cheltuite sau prin sincronizarea cu conturile bancare, utilizatorii pot vedea clar unde se duc banii și unde pot face economii. În timp, aceste aplicații creează grafice și rapoarte care oferă o imagine reală a obiceiurilor financiare, lucru util în luarea unor decizii mai responsabile.

Alimentație și sport

Un alt capitol important este monitorizarea alimentației. Pentru cei care își doresc să mănânce mai sănătos, să slăbească sau pur și simplu să fie mai atenți la ce consumă, aplicațiile de urmărire a caloriilor și a nutrienților din alimente sunt extrem de utile. Platforme precum MyFitnessPal, Yazio sau Lose It! permit înregistrarea alimentelor consumate zilnic și oferă informații detaliate despre calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și alți nutrienți.

Multe dintre aceste aplicații au baze de date vaste, inclusiv cu produse românești, iar scanarea codului de bare face procesul rapid și simplu. Practic, nu trebuie să introduci manual valorile nutriționale de pe etichetă, ci doar scanezi codul de bare cu camera telefonului sau faci o poză la ambalaj, iar aplicația recunoaște automat produsul. În timp, utilizatorii devin mai conștienți de alegerile alimentare și își pot ajusta meniul în funcție de nevoi.

Tehnologia joacă un rol important și în menținerea unui stil de viață activ. Aplicațiile de fitness și mișcare precum Strava, Fitbit, Google Fit sau Apple Fitness încurajează activitatea fizică, indiferent de nivelul de pregătire. Unele oferă antrenamente ghidate, altele monitorizează pașii, distanța parcursă, ritmul cardiac sau caloriile arse. Pentru cei care nu ajung frecvent la sală, aceste aplicații pot ține locul unui antrenor personal, oferind motivație și structură. În plus, obiectivele zilnice și notificările constante ajută la menținerea disciplinei. În funcție de aplicația aleasă și de câțiva parametri personali (vârstă, gen, greutate, înălțime, scop, nivel de pregătire), aplicația poate să sugereze anumite antrenamente personalizate, fie pentru menținere, fie pentru pierdere în greutate sau tonifiere.

Aplicații de tip agendă

Nu în ultimul rând, organizarea timpului este un aspect esențial al vieții moderne. Aplicațiile de tip agendă sau planner, precum Google Calendar, Microsoft Outlook, Notion, Todoist sau TickTick, sunt extrem de populare. Una dintre cele mai descărcate aplicații de anul trecut a fost Tiimo, un program care folosește inteligența artificială pentru a ajuta oamenii să fie mai organizați, potrivit Business Insider.

Acestea permit planificarea activităților, setarea de mementouri, organizarea listelor de sarcini și prioritizarea obiectivelor. Fie că este vorba despre programări, cumpărături, întâlniri sau activități personale, o astfel de aplicație reduce riscul de a uita lucruri importante și oferă un sentiment de control asupra zilei. Un avantaj major al acestor aplicații este că pot fi personalizate în funcție de nevoile fiecăruia, astfel încât să aducă beneficii reale în rutina zilnică.

FOTO: Freepik